АДАПТАЦИЯ ПЕРВОКЛАССНИКОВ К ШКОЛЕ рекомендации психолога для родителей
Составить вместе с ребёнком распорядок дня и контролировать его соблюдение. Так ребёнок научится планировать своё время, ставить цели и задачи Соблюдать режим дня. Он должен учитывать занятия в школе и дома так, чтобы можно было чередовать их с активной деятельностью Больше гулять. В идеале ребёнок должен гулять каждый день по 2–3 часа Не забывать о витаминах. Ребёнок должен сбалансированно питаться и периодически принимать витаминные комплексы
Беречь нервную систему. Максимально исключить телевизор, компьютер и телефон перед сном Интересоваться школьной жизнью ребёнка. Принимать участие в его переживаниях и впечатлениях, находить время на разговоры о трудностях, радостях, требованиях в школе Учитывать индивидуальные особенности. Характер, темперамент и другие особенности определяют темп работы и скорость усвоения информации. Обеспечить первокласснику рабочее место со спокойной обстановкой. Подходящая по возрасту мебель, освещение и школьные принадлежности берегут здоровье детей
Верить в своего ребёнка. Не сомневаться в его способностях Научить ребёнка обращать внимание на процесс обучения, а не учиться только ради оценки. Важно научить чувствовать связь между процессом и результатом Хвалить ребёнка. Поощрять его старания и усилия Формировать у ребёнка положительный настрой на учёбу в школе. Спокойное отношение к школьным заботам поможет ребёнку решать трудности без паники Делиться с ребёнком воспоминаниями о своих учебных годах. Он будет понимать, что его родители тоже были в такой ситуации, как и он
Если что-то беспокоит в поведении ребёнка или его учебных делах, не стесняться обращаться за советом и консультацией к учителю, школьному психологу или в психолого-педагогический центр по телефону: 8- 48358-22-5-36- МБУ Злынковский центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи 8- 4832- 64-88-71- ГАУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Брянской области
