Врач акушер-гинеколог Ощепкова Анастасия Юрьевна
В жизни женщины выделяют несколько периодов: Внутриутробный период Период новорожденности (от рождения и 28 дней) Период детства (1 мес- 8 лет) Период полового созревания(около 10 лет) Пре-пубертатный (от 7 до 9 лет) первая фаза пубертата (10-13 лет) вторая фаза пубертата (14-17 лет) Период половой зрелости(16-18 и до 45-47 лет) Климактерический период(до 53-55 лет) Период постменопаузы (старше 53 лет)
Пре-пубертатный (от 7 до 9 лет) – начинает «работать» репродуктивная система, вырабатываются половые гормоны первая фаза пубертата (10-13 лет) - рост и развитие молочных желез (8-11лет), появление оволосения на лобке(9-12лет) и в подмышечных впадинах(10-13лет), скачок роста и прибавка в весе, появление первых менструаций вторая фаза пубертата (14-17 лет) – к 17 годам прекращается рост тела девочки, формируется женский тип фигуры и закрепляется взрослый тип функционирования репродуктивной системы
Это циклические кровянистые выделения из половых путей женщины, вызванные отторжением утолщенного слоя эндометрия Средний возраст 11-13 лет, но допускается 10-15 лет
Считается от 1-го дня одной менструации до 1-го дня следующей (в мае составил 33 дня) В норме: менструальный цикл 21-35 (45) дней Продолжительность менструаций 3-7 дней Кровопотеря в среднем 80 мл (до 4 прокладок в сутки первые 1-3 дня) Умеренные тянущие боли внизу живота, не требующие приема лекарства
Если менструации начались до 10 лет, или их нет в 15 лет Нерегулярный менструальный цикл (интервал между длинным и коротким циклом более 5 дней) Менструации продолжаются более 8 дней Кровотечение (более 4 прокладок maxi в день или более 2 прокладок за 1 час) Болезненные менструации
Слизистая оболочка влагалища всегда, с самого рождения девочки, выделяет секрет, а в период полового созревания под воздействием женских половых гормонов этот процесс усиливается и появляются пубертатные бели Выделения из влагалища, могут вызывать раздражение кожи, появляется зуд, а присоединение микробов может дать начало развития воспаления.
Нормальные выделения Прозрачные Белые скудные, не требующие ношения ежедневных прокладок Без запаха Подсыхают на белье тонкой белой/кремовой коркой Когда нужно обращаться к врачу обильные Жёлтые, зеленоватые других оттенков С неприятным запахом сопровождающиеся зудом Появление высыпаний Белье промокает
Именно здесь расположена Девственная плева
Подмывание - не реже 1-2 раз в день. Вода должна быть тёплой, а не горячей. Струя воды от лобка Направление движения спереди - назад Руки должны быть чистыми. Использовать средство для интимной гигиены 1 раз в день или просто водой.
Личное полотенце для интимной гигиены Ежедневная смена белья Белье из хлопка, не травмирующая половые пути ( стринги, танго, синтетическое белье только при необходимости на непродолжительное время) Личные средства гигиены (мочалка, зубная щетка, белье, купальник) Белье стирается отдельно
Мыться лучше под душем. Подмываться при каждой смене прокладок (до 4 раз) Подмываться тёплой водой, средством для интимной гигиены 1 раз в день (влажные салфетки). Сначала обмывают наружные половые органы, потом кожу бедер и в последнюю очередь - область заднего прохода. После каждого опорожнения кишечника меняется прокладка
Покупать прокладки лучше в аптеке В зависимости от интенсивности кровотечений прокладки следует менять каждые 4-6 часов - тогда белье и одежда не запачкаются, не будет неприятного запаха и воспаления Ароматизированные или пропитанными дезодорантом прокладками лучше не пользоваться, могут раздражать кожу и вызывать аллергическую реакцию.
На ночь лучше использовать специальные ночные прокладки, которые толще и длиннее обыкновенных. В последние дни менструации, когда кровотечения ослабевают, можно вполне обойтись ежедневными прокладками (менять каждые 3-4 часа)
Прежде чем начать использование тампонов, следует прочитать инструкцию, а если что-то непонятно, надо обратиться к специалисту Девушкам, не живущим половой жизнью можно использовать тампоны-мини, но только после консультации гинеколога
На ночь лучше всего использовать прокладки (так как тампоны должны находиться во влагалище не более 4 часов). В начале и в конце менструации использовать тампоны не следует Если нить порвалась при извлечении - обратитесь к специалисту!
В ПОДРОСТКОВОМ ПЕРИОДЕ УСИЛИВАЕТСЯ РАБОТА САЛЬНЫХ ЖЕЛЁЗ-ПОЯВЛЯЕТСЯ УГРЕВАЯ СЫПЬ Использовать косметические средства, купленные в аптеке Не «выдавливать» угревые элементы - риск проникновения инфекции и появления ещё большего их количества, могут остаться рубцы Лучше не использовать спиртсодержащие лосьоны и тоники Не «замазывать» тональными или другими кремами
Не злоупотреблять сладкими кондитерскими изделиями, свежей выпечкой, специями- угревая сыпь усиливается При излишней угревой сыпи – обратиться к специалисту- дерматологу, гинекологу, эндокринологу, для назначения лечения Это явление ВРЕМЕННОЕ, но его продолжительность у всех индивидуальна
И никаких диет без показа-ния врача !!!!
