Терехова Лариса Олеговна, учитель-логопед МБДОУ Детский сад №81 «Лесная полянка», Пахомова Ольга Евгеньевна, учитель-логопед, МБДОУ Детский сад №27 «Радуга». Прокопьевский ГО, 2024
- это комплекс специальных упражнений для детей, основные задачи которого — тренировать дыхательные мышцы, улучшить контроль над дыханием, развивать диафрагмальное дыхание и научить ребенка координировать дыхание с голосом и артикуляцией.
Развивают голос и помогают выработать естественность и музыкальность речи, борются с заиканием. Помогают ребенку научиться говорить отчетливо и выразительно, без спешки, с соблюдением интонационных пауз. Устраняют нарушения темпа и ритма речи, и гнусавость. Оказывают общий оздоравливающий эффект: улучшают осанку, укрепляют мышечный тонус лица и грудной клетки, гармонизируют работу нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, защищают от переохлаждения, улучшают местное и мозговое кровообращение. Влияют на эмоциональное состояние: например, если ребенок гиперактивен, дыхательные упражнения снимут излишнее напряжение, научат расслабляться и успокаиваться, переключат внимание.
« Захлебывание » словами Относительная слабость вдоха и выдоха Неумение рационально распределять выдыхаемый воздух Отсутствие сильной воздушной струи
Упражнения для отработки грудобрюшного типа дыхания Упражнения на дифференциацию ротового и носового дыхания Упражнения для развития продолжительного выдоха без пауз Упражнения на выработку целенаправленной воздушной струи Упражнения для отработки правильного произношения звуков во время выдоха
Заниматься до того, как ребенок поел. Проводить зарядку в теплой, но проветренной комнате. Делать все упражнения плавно, но ритмично — под счет или музыку. Следить, чтобы ребенок был в свободной и не стесняющей движения одежде. Отводить на гимнастику 5-7 минут и вводить упражнения постепенно — на первом занятии самое легкое, потом добавлять и усложнять еще одно и так далее. Делать каждое упражнение не больше 3–5 раз. Соблюдать технику выполнения дыхательной зарядки: ребенок не должен задействовать мышцы шеи, живота и рук, напрягать живот и плечи. Также важно, чтобы выдох был плавным и долгим, а ребенок не надувал щеки. Настроиться на позитивный лад, так как хорошее настроение педагога передается и ребенку.
