Проект, который поможет вам узнать о вашем здоровье чуть больше Выполняли : Хуако Заира, Струкова Анастасия, Анойкин Никита, Полухин Артем и Клещетников Александр
Введение Идея, c мысл данного проекта Правильное питание Мы - то, что мы едим Первая помощь, военная подготовка Важно заботиться не только о собственном здоровье, но и о здоровье других Спорт В здоровом теле - здоровый дух Работа с проектом Как мы продвигали наш проект Заключение Что в итоге вышло, эмоции, результаты Тут весь план нашего проекта : Конкурс : Номинация “ здоровье ”
Наш проект нацелен на помощь людям, которые хотят встать на путь здоровья. Наша команда - это будущие врачи, которые готовы посв я тить всю жизнь помощи людям. И хотя, пока что, лечить людей мы не можем, считаем нашим долгом сделать вс е, что в наших силах, чтобы наш народ был более здоровым.
На протяжении всей презентации мы будем знакомиться с участниками команды.
Michael Smith Клещетников Александр - “ Этот проект - шанс проявить себя с лучшей стороны. Мне всегда была симпатична деятельность, подразумевающая работу с людьми, совместное общение и узнавание друг друга “. Капитан команды, хочет поступить в МГУ на факультет клинической психологии.
Будущий врач-диетолог “С детства меня вдохновляет идея помогать людям и делать мир лучше, поэтому я решила связать свою жизнь с медициной. Верю, что работа над проектом – важный шаг на пути к достижению этой цели”
Состав правильного питания : Главный источник энергии и хорошего настроения Кирпичики для построения вашего здоровья Наша энергия, гормоны, клетки. Полезные добавки в пищу 01 03 02 04 Белки Жиры Углеводы Витамины
Не забывайте про воду, наше тело - на 70-80% вода, поэтому сложно переоценить ее важность.
Не стоит полностью отказываться от сладкого, выпечки и т. п.. Как уже было сказано углеводы - это главный источник энергии у человека. Ну, и не стоит забывать, как сильно нам может поднять настроение что-нибудь сладкое с кружкой кофе или чая.
Когда важно позаботиться не только о собственном здоровье.
Будущий военный врач “Я верю, что военная медицина — это не только лечение травм, но и оказание психологической поддержки, что особенно важно в условиях боевых действий”
Если вдруг вы, упав, с велосипеда получите ссадины, сначала их нужно промыть кипяченной водой, а когда ссадины немного подсохнут, смажьте место вокруг них йодом или зелёнкой. Наверняка, каждый из вас хоть раз падал и получал ушибы и синяки. Если с вами прои зошла такая ситуация, то необходимо приложить на ушибленное место что - нибудь холодное Ушибы Ссадины, порезы
Обморок – это внезапная непродолжительная потеря сознания, которая наступает из - за нарушений поступления крови, а, следовательно, и кислорода, в головной мозг. Нехватка кислорода приводит к обмороку, который длится от нескольких секунд до нескольких минут, после чего человек обычно приходит в себя.
Если вы стали свидетелем обморока, постарайтесь подхватить человека, чтобы предотвратить его падение. После этого необходимо уложить его на спину на горизонтальную поверхность. Подложите что - нибудь под ноги, чтобы они находились выше уровня головы, это облегчит кровоснабжение головного мозга. Чтобы обеспечить больного достаточным количеством свежего воздуха, следует открыть окна, расстегнуть на нем одежду. Если перед обмороком человек находился в душном помещении или в толпе, его нужно вынести и уложить на воздухе.
В здоровом теле - здоровый дух
Полухин Артем “ Как только мне сказали тему проекта, я сразу понял, что хочу рассказать людям больше о спорте, потому что, занимаясь спортом, ты прокачиваешься не только внешне, но и внутренее ”. “ Работа над проектом - это проверка того, как ты работаешь в команде. Ты учишься новому у сокомандников, а они - у тебя ”.
Всевозможные занятия спортом способствуют не только физическому развитию человека, но и моральному. Физические упражнения приводят мышцы в тонус, придают уверенность в себе, развивают выносливость, способствуют улучшению работы внутренних органов и центральной нервной системы.
“ Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится ”. — Марк Твен
Не зря нам навязывают занятия спортом, начиная с детского садика и заканчивая университетом. Мы должны стараться не забывать о своем здоровье.
людей в россии занимаются спортом 75,7 млн 56,8 % В возрасте от 5 до 70 лет 362, 000 Работающих спортивных сооружений
рублей минспорт России вкладывает в спорт (за 2024 год)
Подведем итоги Спорт Без него никуда Питание Знаем что есть и как есть Ментальное здоровье Важно поработать над вашим ментальным здоровьем для достижения нужных целей Знания Умеем оказывать первую помощь. Информирован - вооружен Все эти факторы сделают вас здоровым человеком
Тема проекта - популяризация здорового образа жизни. Собственно о том, как мы популяризировали его и пойдет речь.
Наш охват аудитории был достаточно велик : классы с пятого по одиннаднцатый, много детей и даже учителей. По всей школе шли разговоры о команде и проекте.
И какого же было наше удивление, когда все внимательно слушали эти, казалось бы, скучные вещи о диетах, спорте и здоровье.
К нам подходили консультироваться насчет диеты, спортивных добавок, вредности или полезности некоторых продуктов.
Все это породило такой ажиотаж, что начальная школа ввела утренние зарядки, нас просили проводить классные часы, а перед дверьми столовой теперь красуется табличка с рационом питания и колоночками БЖУ. Месячник “ здоровый образ жизни ” утвержден как ежегодное школьное мероприятие. Получился большой, оздоровительный бум. Результат :
Ждем ваши вопросы : alexsanches2002123@gmail.com + 7 928 466 92 51 Капитан команды Клещетников Александр. Спасибо за помощь : Классному руководителю - Дидичевой Ольге Васильевне Учителям - предметникам МБОУ СШ №27 И всем участникам команды за проделанную работу.
Здесь список источников, которыми пользовалась команда, а только основные. Ссылки и литература https:// национальныепроекты. рф /news/bolee-poloviny-naseleniya-rossii-zanimaetsya-sportom/ https://www.sports.ru/others/blogs/3231402.html Soccer pitanie4.tutorplace.ru Badminton Б иология. 8 класс - Пасечник В. В Учебники ОБЖ 10-11 класс https://multiurok.ru/blog/rol-sporta-v-zhizni-chielovieka.html Иконки и фотографии для презентации Icon Pack: Sport | Lineal Т елефоны учатсников команды Интернет источники Источники
А что мы сделали кроме презентации ? Сбор и работа с материалом Непосредственно популяризация Прекрасный видеоролик о проекте Работа с проектом
О правильном питании Ученики 11 “ А ” класса МБОУ СШ 27 популяризируют здоровый образ жизни Почему важно следить за своим питанием ? Ответ на этот вопрос вам дадут Саша и Заира - участники проекта “ Дорога к здоровью ” О важности спорта в жизни человека Как быть более здоровым ? Расскажем о первой помощи и покажем, как это правильно делать. Популяризируем здоровый образ жизни вместе! Присоединяйся к нам!
