Н ейроскалка-отличный тренажер для детей. Выполнила : инструктор по физической культуре Грачева Людмила Николаевна г. Сатка 2024 Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Центр развития ребенка – детский сад №48»
«Движение –это жизнь, а жизнь –это движение! Аристотель
Нейроскакалка — новый вариант скакалки с «говорящим» названием. « Нейро » — потому что прыжки на такой скакалке тренируют мозжечок, улучшают нейронные связи между полушариями мозга, развивают концентрацию и внимательность. «Скакалка» — потому что сохраняет преимущества обычной скакалки: прыжки хорошо тренируют мышцы тела, включая сердце. ОСОБЕННОСТИ : - надевается на одну ногу; - не нужно держать руками
1. Застегните пластиковый обруч вокруг щиколотки. Пластиковый обруч покрыт мягким поролоном, чтобы ноге было комфортно во время прыжков и после занятий не образовывались синяки. 2. Толкните ролик скакалки рукой или свободной ногой для начала вращения. От взаимодействия с землей во время прыжков ролик будет светиться. 3. Перепрыгивайте второй ногой через крутящуюся палку с роликом. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
Нейроскакалка развивает способность удерживать в голове и выполнять несколько действий одновременно, согласовывая их в общем ритме. Для движения на этой скакалке нужна разнонаправленная работа ног. Одна нога совершает прыжки, а другая должна совершать вращательные движения. При этом улучшается межполушарное взаимодействие, работа вестибулярной системы, гармонизируется работа мозга, мозг насыщается кислородом, поднимается энергетический тонус, улучшается концентрация внимания и скорость переключения мыслительных процессов.
А если включить музыку и скакать в ритм, будем развивать ещё и правое полушарие, если на каждый круг скакалки считать числовой ряд до 10 и обратно, либо произносить какие-либо автоматизированные ряды (времена года, месяца, дни недели), будем развивать также левое полушарие. Нейроскакалка - это не просто игрушка, а целый кардиотренажер, способствующий развитию координации движений, ловкости и чувства ритм а
Во время прыжков на нейроскакалке одна нога вращает скакалку, а вторая — перепрыгивает через нее. 1. Попробуйте для начала просто прыгать на одной ноге, согнув в колене вторую. 2. Затем, почувствуйте темп и подключите свободную ногу, стараясь не задевать палку. 3. Когда вы или ваш ребенок освоили базовые прыжки, можно выполнять различные фигуры с двойным прокручиванием скакалки за прыжок или с изменением темпа и направления движений
• универсальна: подходит и детям с 4-х лет, и взрослым; • многофункциональна: одновременно тренирует сердце, тело, мозжечок и полушария мозга, развивает координацию и внимание; • нет ограничений по месту тренировок: можно делать прыжки как дома, так и на улице; • активный отдых, который очень полезный для растущего организма; • сплочённость семьи; • ребенок чувствует себя взрослым и максимально выкладывается при обучении близких; • низкая цена
Спасибо за внимание !
