Адилбаева Шахзода СРС 1
В целом, здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека, повышения моральной и физической работоспособности. А если говорить конкретно, то здоровый образ жизни включает в себя: - оптимальный двигательный режим; - плодотворную трудовую деятельность; - гигиену; - правильное питание; - отказ от любых вредных привычек; - закаливание.
Физическое развитие организма подчиняется биологическим законам и отражает общие закономерности роста и развития. Подчиняясь биологическим закономерностям, физическое развитие зависит от большого количества факторов и отражает не только наследственную предрасположенность, но и влияние на организм всех средовых факторов. Физическое развитие остается одним из важнейших показателей здоровья и возрастных норм совершенствования, поэтому практическое умение правильно оценить его, будет способствовать воспитанию здорового поколения.
Особенности физического развития программируются на генетическом уровне, поэтому дети похожи на родителей. Необходимо помнить, что на физическое развитие оказывают влияние множество внешних и внутренних факторов, это материально-бытовые условия, национальные и региональные особенности уклада и стиля жизни, экологическая обстановка, состояние питания, наличие или отсутствие болезней. Непрерывно протекающие процессы обмена веществ и энергии в организме человека, определяют особенности его развития. Темпы изменений массы, роста, окружностей тела в различные периоды жизни не одинаковы. Отличительные особенности имеются у юношей и девушек, людей в зрелом возрасте и пожилом.
Рост, масса, последовательность в увеличении различных частей тела, его пропорции запрограммированы наследственными механизмами и при оптимальных условиях жизнедеятельности идут в определенной последовательности. Однако, некоторые факторы могут не только нарушить последовательность развития, но и вызвать необратимые изменения. К ним относят внешние: неблагоприятное внутриутробное развитие; социальные условия; нерациональное питание; малоподвижный образ жизни; вредные привычки; режим труда и отдыха; экологический фактор и внутренние: наследственность; наличие заболеваний.
Физическое развитие - это процесс количественного и качественного изменения всех показателей организма человека в процессе его. Для повседневной оценки физического развития детей и подростков достаточно учитывать основные антропометрические показатели: рост, массу тела и окружность груди. Данные показатели на разных этапах онтогенеза меняются с различной интенсивностью, что свидетельствует о различной интенсивности процессов физиологического развития детей и подростков. Несомненно, что между весом тела и типом телосложения имеется связь, при этом одна и та же величина массы тела у хрупкого и плотного человека, при одинаковом росте, характеризует их физическое развитие по разному. жизнедеятельности.
Акселерация, или акцелерация ( от лат. acceleratio – ускорение ), – это ускорение роста и развития детей и подростков по сравнению с предшествующими поколениями Термин « акселерация » был введен в научный обиход Е. Кохом. Большинство исследователей под акселерацией понимали ускорение в основном физического развития детей и подростков. Впоследствии это понятие было существенно расширено. Акселерацией стали называть увеличение размеров тела и наступление созревания в более ранние сроки.
Главные признаки акселерации : 1.Длина тела и вес ребенка при рождении больше, чем в предыдущие годы. Сейчас вес новорожденных на 100-300гр. больше, а длина тела на 1,2 -2,5 см больше, чем 100 лет назад. В основе этого явления лежит более интенсивное внутриутробное развитие : усиленная витаминизация беременных женщин и детей. 2.Ускорение развития грудных детей. Удваивание веса тела у грудных детей по сравнению с весом новорожденных происходит сейчас к 4 мес., а не к 6месяцам как было в начале 20 века. Если « перекрест » величин окружности груди и головы в начале 20 века регистрировался к 10-12 мес., то в настоящее время окружность груди становится равной окружности головы в возрасте 2-3 месяцев. У современных детей раньше прорезываются зубы. К 1 году у современных детей длина тела на 5-6 см, а вес на 2-2,5кг выше, чем они были в начале века. 3.Акселерация развития заметна также у детей ясельного и дошкольного возраста. Развитие современных 7-летних детей соответствует 8,5-9 годам у детей конца 19 века. В среднем у детей дошкольного возраста длина тела за 100 лет увеличилась на 10-12 см. Раньше прорезываются и постоянные зубы.
Ретардация Ретардация ( от лат. retardatio — замедление, задержка, « десельрация ») — задержка физического развития и формирования функциональных систем организма детей и подростков.
Число ретардированных детей внутри возрастных групп достигает 13—20 %, и это особенно важно учитывать при поступлении детей в школу. Определение степени школьной зрелости поступающих в школу детей поможет своевременно организовать специальные группы для детей с замедленным физическим развитием, успешное обучение которых возможно только при условии адекватной учебно-воспитательной работы. В некоторых случаях для предупреждения нарушений здоровья ретардированных детей целесообразна даже временная отсрочка их поступления в школу.
Реактивность – это свойство организма реагировать определенным образом на воздействие окружающей среды Реактивность – свойство всего организма. Она является таким же свойством организма, как рост, размножение, питание, обмен веществ. Она формируется в процессе эволюции, в фило - и онтогенезе.
Адилбаева Шахзода
Головной мозг ЦНС Спинной мозг Периферическая нервная система:- нервные волокна, ганглии. Нервная система делится на ЦНС и периферическую.
ЦНС осуществляет : 1. Индивидуальное приспособление организма к внешней среде. 2. Интегративную и координирующую функции. 3. Формирует целенаправленное поведение. 4. Осуществляет анализ и синтез поступивших стимулов. 5. Формирует поток эфферентных импульсов. 6. Поддерживает тонус систем организма. В основе современного представления о ЦНС лежит нейронная теория.
ЦНС - скопление нервных клеток или нейронов. Нейрон. Размеры от 3 до 130 мк. Все нейроны независимо от размеров состоят: 1. Тело (сома). 2. Отростки Аксон дендриты Скопление тел нейронов составляет серое вещество ЦНС, а скопление отростков - белое вещество.
Каждый элемент клетки выполняет определенную функцию: Тело нейрона содержит различные внутриклеточные органеллы и обеспечивает жизнедеятельность клетки. Мембрана тела покрыта синапсами, поэтому осуществляет восприятие и интеграцию импульсов, поступающих от других нейронов. Аксон (длинный отросток) – проведение нервного импульса от тела нервной клеток и на периферию или к другим нейронам. Дендриты (короткие, ветвящиеся)- воспринимают раздражения и осуществляют связь между нервными клетками.
Синапс. Строение синапса Синапс – это специализированное образование в окончании нейрона, предназначенное для передачи нервного импульса с одной клетки на другую (или с нейрона на рабочий орган) Синапс состоит из двух частей – пресинаптической, с расположенными в ней синаптическими пузырьками, содержащими медиатор, и постсинаптической, образованной поверхностью сомы или отростка другого нейрона или поверхностной мембраной иннервируемого мышечного волокна или железы. Между пресинаптической и постсинаптической мембранами находится синаптическая щель.
Центральная НС Переферическая НС Нервы, нервные узлы Вгетативная Н.С Непроизвольная активность внутренних органов Соматическая Н.С. Регулирует работу светлых мышц
Функции : рефлекторная и проводниковая От спинного мозга отходит 31 смешанных спинномозговых нерва
Спасибо за внимание!
