История возникновения и развития единоборств Узнайте, как единоборства стали одними из самых популярных спортивных событий в мире. В этой презентации мы расскажем вам об истории и виде единоборств. АП by Ангелина Панина
Определение единоборств Что такое единоборства? Единоборства - это совокупность физических упражнений и техник, которые используются для самозащиты или в конкурентных целях. Зачем заниматься единоборствами? Занятия единоборствами помогают развивать физическую форму, улучшать координацию движений, повышать уверенность в себе и умение справляться с трудностями. Основные принципы единоборств Основными принципами единоборств являются техника, тактика, физические и психологические качества спортсмена.
История возникновения единоборств 1 Древний мир Единоборства возникли в древнем Китае, Египте, Индии, Греции и Риме. 2 Средние века В Средние века единоборства применялись в боевых искусствах. В основном, это были различные виды рукопашного боя и копьеносных единоборств. 3 Новое время С развитием огнестрельного оружия, единоборства стали использоваться все больше как вид спорта и средство самозащиты в реальных ситуациях.
Примеры древних единоборств Кунг-фу Китайское боевое искусство, которое базируется на использовании всех частей тела и переноса веса центра тяжести. Греко-римская борьба Вид борьбы, у которого есть греческие и римские традиции. Спортсмены борются на ковре, используя только верхнюю часть тела. Самбо Российское боевое искусство, развивающееся в Советском Союзе в 1920-е годы. Это сочетание борьбы, дзюдо и самозащиты. Кендо Японское боевое искусство, призванное помочь человеку научиться контролировать и сконцентрировать свой ум, тело и душу. Спортсмены используют деревянный меч.
Развитие единоборств в средние века и на современном этапе 1 Средневековые единоборства Копьеносное дело, фехтование, футбокс, мечевание и многие другие виды боевых искусств. 2 Современный период В настоящее время существует более 200 разных видов единоборств, которые развиваются в разных уголках планеты.
Виды современных единоборств Кикбоксинг Вид единоборства, в котором можно использовать как руки, так и ноги, и ударять соперника в любые зоны тела, кроме спины и затылка. Тхэквондо Корейское боевое искусство, известное своими красивыми элементами и акробатическими трюками. Муай-тай Боевое искусство, происходящее из Таиланда, в котором можно использовать ноги, руки, колени и локти. Смешанные единоборства Боевые искусства, в которых комбинируются техники из разных дисциплин.
Заключение Сегодня единоборства являются популярным развлечением, фитнесом или серьезным видом спорта. Раскройте свой потенциал и найдите свое любимое единоборство!
