ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ Новичков Владимир Владимирович Талалихин Никита Викторович Губчак Михаил Анатольевич Группа №1
ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР / ПОМОЩНИК ДАТА ВРЕМЯ ДЕНЬ НЕДЕЛИ ВИД ЗАНЯТИЯ (ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ / ПРАКТИЧЕСКОЕ) РАЗМЕР ПОЛЯ ЗАДАЧА (-И) ИНВЕНТАРЬ, ОБОРУДОВАНИЕ Новичков В.В. Талалихин Н.В. Губчак М.А. 28.06.24 Практическое Совершенствование групповых взаимодействий в 3 зоне на флангах Противодействие прострельным передачам ( вр.) Мячи, фишки, манишки, манекены ЭТАП 20 ВОЗРАСТ КОМАНДА (ГРУППА) КОЛИЧЕСТВО ИГРОКОВ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ (ФАКТИЧЕСКАЯ) СООТНОШЕНИЕ ЧАСТЕЙ ТЗ ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ОСНОВНАЯ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ВРАТАРЕЙ ПОЛЕВЫХ Соревновательный U-16 ФШМ 2 10 60 20 40
ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ Вставьте рисунок/схему упражнения Описание упражнения : Вратарь стоит по мячу с боку, имитирующий прострел. По сигналу перемещается относительно мяча, который находится у тренера. Тренер бьет в ближний/дальний угол Продолжительность 4 минуты
ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ Описание упражнения : Вратарь занимает позицию относительно мяча, расположенного на углу штрафной площади. По сигналу тренера, вратарь перемещается под прострел. Игрок бьет: Прострел, вратарь атакует мяч. На ближнюю штангу, тренер бьет по воротам На дальнюю штангу, тренер бьет по воротам Под второй темп в центр штрафной, тренер бьет Каждого вида удара по 2 раза. Продолжительность 6 минут Вставьте рисунок/схему упражнения
ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ Описание упражнения : Вратарь занимает позицию относительно мяча, расположенного на углу штрафной площади. Далее игрок с мячом пробрасывает мяч в штрафную площадь, вратарь смещается под прострел. Игрок отдает любую из передач. Задача вратаря действовать по ситуации. Продолжительность 10 минут Вставьте рисунок/схему упражнения
ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ Описание упражнения : Игроки делятся на пары. Выполняют забегания: А) без передачи партнеру после забегания Б) с передачей мяча партнеру после забегания Продолжительность 6 минут Вставьте рисунок/схему упражнения
ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ Описание упражнения : Игра 2в1. Задача пары игроков зайти в один из коридоров, обозначенных конусами. Далее после взятия коридора, игрок должен поразить ворота, в которых стоит помощник тренера и закрывает одну из трех зон ворот. Продолжительность 14 минут Вставьте рисунок/схему упражнения
ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ Описание упражнения : Игра 5в3 Задача атакующих игроков за счет забегания обыграть манекен и совершить прострельную передачу в штрафную площадь. Фланги атаки чередуются. Продолжительность 16 минут Вставьте рисунок/схему упражнения
ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ Описание упражнения : Игра 5в5 + 2 вр. и преимуществом на фланге. Задача атакующих игроков за счет преимущества вскрыть фланг обороны соперника и сделать прострельную передачу. Игра всегда начинается с переносных ворот. Продолжительность 24 минуты Вставьте рисунок/схему упражнения
