Прочтите стихотворение С.Я. Маршака: Мы знаем: время растяжимо, Оно зависит от того, Какого рода содержимым Вы наполняете его. Бывают у него застои, А иногда оно течет, Ненагруженное, пустое, Часов и дней напрасных счет. Как вы считаете, о чем пойдет речь на занятии? (Об отдыхе, как его можно организовать). - А так как мы говорили на предыдущих занятиях о своей «Семье», то речь пойдет об организации какого отдыха? (Об организации семейного отдыха!)
Итак, сегодняшний наш разговор пойдёт о семейном отдыхе, досуге. - Слышали ли вы эти слова? Как вы думаете, это одно и то же? Что они означают? Очень часто люди путают понятия «досуг» и «отдых». Это неправильно. Давайте разберемся! ОТДЫХ – состояние покоя или активной деятельности, во время которого восстанавливаются наши силы и работоспособность. ДОСУГ – свободное от учёбы (работы) и домашних обязанностей время, в которое мы можем заниматься любимыми делами или непосредственно отдыхать. - Почему иногда говорят «активный отдых»? (Т.к. это способ проведения свободного времени, разновидность хобби, в процессе которого отдыхающий занимается активными видами деятельности, требующими активной физической работы организма, работы мышц, всего тела. Активный отдых чаще всего предполагает занятие какими-нибудь видами спорта, например, катание на квадрациклах, теннис, прыжки с парашюта и др.)
Так для чего необходимо отдыхать человеку? (Для того, чтобы восстановить свои силы и работоспособность). Как вы считаете, как правильно организовывать отдых в семье? Почему это важно? (В первую очередь для сплочения семьи! Чтобы семья оставалась всегда дружной и полной! А также для укрепления здоровья!) Психологи доказали, что те семьи, у которых есть общие интересы, являются более дружными и крепкими. Нам известно, что только в дружной семье не будет никогда места для вредных привычек (например, курения). Стоит обратить на это внимание, чтобы изменить что-то к лучшему именно в вашей семье!
Формы организации семейного досуга: Совместная прогулка - Где можно прогуляться с семьей? Чем можно заниматься во время прогулки? На чем или на ком можно покататься? (Можно прогуляться в парк: зимой - на коньках, лыжах, летом - на лошадях, в лес, к реке, на праздник под открытым небом, на велосипедах.
Отдых на природе (Загадки) - Под сосною у дорожки Кто стоит среди травы? Ножка есть, но нет сапожка, Шляпка есть - нет головы. /Гриб/ - Я капелька лета на тоненькой ножке, Плетут для меня кузовки и лукошки. Кто любит меня, тот рад поклониться. А имя дала мне родная землица. /Земляника/ - Сначала рыбку половили, Потом ушицу сотворили, И вплоть до самого утра, Мы просидели у костра. Хлебая вкусную уху, Болтая чушь и чепуху. Мы уезжаем с речки, жалко. Эх, хороша была … (РЫБАЛКА) - С рюкзаками и палаткой Класс идет наш по порядку. Песни дружно все поем, На привале чай попьем, Испечем в костре картошку. Развеселый мы народ, Подустали лишь немножко, Утомил нас всех... (поход) Как можно отдохнуть на природе? (Можно собирать грибы, ягоды, сходить на рыбалку, устроить пикник, игры и состязания на свежем воздухе.) Это одновременно и прогулка, и семейное общение, и получение знаний об окружающей нас среде: о растениях и животных леса, о съедобных грибах.
Семейная фотосессия - Где можно устроить съемки? (Для сохранения традиций и семейных ценностей совместные фотографии играют огромную роль. Фотосессию можно осуществить как на природе, так и дома или в профессиональной студии. Съездить к бабушке с дедушкой.)
Совместный поход в тренажерный зал - Какие спортивные залы можно посетить с семьей? (Это один из интересных вариантов вида отдыха с семьей, который будет полезен как для тела, так и для души. Выберите такой тренажерный зал, чтобы каждый член семьи нашел занятие, интересное именно для него: лечебная физкультура, теннис, баскетбол, бассейн и др.)
Совместный поход в танцевальный зал Физкультминутка Мальчик шел, шел, шел, И грибок нашел. Присел, сорвал и опять пошел…
Поход в культурное учреждение - Какие культурные учреждения мы можем посетить всей семьей? (Кинотеатр, цирк, музей, театр). (Загадки) Клоуны нас два часа смешили, А собаки вальс собачий закружили, В купол акробаты поднимались. Где, скажите, мы сегодня оказались? (Цирк) Здесь картин полным-полно, Приходите все в нее. И художников аллею Посмотрите в... (галерее). Там выставляют, например, картины для просмотра. Нам экскурсовод сказал, Как пройти в такой-то зал. Мумию мы посмотрели, В чем ходили, разглядели. Даже мамонт здесь стоит, Глаз закрыл, как будто спит. Если ты не ротозей, То иди скорей в... (музей)
Экскурсии - Куда мы можем отправиться на экскурсию? (На экскурсию можно отправиться по своему родному городу – наверняка, осталось много мест, где вы еще не бывали, например, музей семьи Ростроповичей, музей пожарных.)
- Как можно отдохнуть в плохую погоду дома? Совместный просмотр любимых фильмов дома. Семейные конкурсы с объявлением победителя: приготовление вкусных блюд, конкурс на лучшую фотографию, рисунок и т.д. Можно найти все интересные семейные фотографии и сделать на компьютере фото-презентацию с заставками. Спокойные игры с детьми, настольные игры, игры - театрализации. семейное чтение; домашние спектакли; организация семейных праздников (например, день рождения); визит в гости.
Физкультминутка Вы все любите отдыхать с семьей. А я вам предлагаю отдохнуть сейчас во время разминочки. Слушайте задание и выполняйте. - Те, у кого есть старший брат - встаньте и хлопните в ладоши. - У кого есть сестра или сестренка - помашите над головой рукой. - Кто помогает дома близким - встаньте и хлопните в ладоши. - У кого в семье живут домашние животные - поднимите руки вверх. - Хлопните те, кто очень любит свою семью!
В каждой семье есть семейные фотографии, которые надолго оставляют память о дорогих людях, о событиях в семейной жизни. Ребята, посмотрите на этот. Вы заметили, что на фото все члены семьи расположились близко друг к другу и улыбаются. -Как вы думаете, какое у них настроение? Какие чувства они испытывают? Им хорошо вместе.
- А чем вы любите заниматься, когда вы все вместе? (Ответы) -Действительно, вместе вам интересно ездить на природу, играть, ходить в гости. Я знаю сказку про семью, в которой один член ее не справился с делом и позвал на помощь всех остальных. И все вместе они справились. Как называется эта сказка? (Репка). - А в вашей семье помогают друг другу?
А сейчас объявляется Конкурс рисунков на тему «Счастливый выходной день». Каждый знает, что отлично проведённые выходные не только сплочивают всех членов семьи, но и помогают понять, как ты важен для родителей, создают прекрасное настроение и дают заряд бодрости на всю рабочую неделю, как взрослым, так и детям.
- Подведем итог. О чем мы говорили на занятии? (О досуге и отдыхе). -Почему это важно? (Потому что важно восстанавливать свои силы и работоспособность в конце недели). Было вам интересно? Поиграем. Закончи свой рассказ предложением: - В нашей семье всем нравится… Всем спасибо за работу. Удачного вам дня! И побольше счастливых выходных дней! На память всем – улыбающиеся смайлики!
Нерощина Н.В.
