Подготовил Ходаков Иван группа БИ-200 ФСПО ОГУ имени И.С. Тургенева
Хобби — это занятие для души, которое делает нашу жизнь наполненной, улучшает настроение, заряжает энергией и доставляет удовольствие. 2
Наверное, самое главное с чем нам помогает хобби - это борьба со стрессом, ведь любимое занятие всегда может снять напряжение. Сильно уставши после трудового дня, можно прийти, почитать любимую книгу, послушать музыку или же посмотреть интересный фильм, в зависимости от Ваших интересов. Главное, что после того, как делаешь то, что тебе нравится, настроение улучшается, а стресс постепенно уходит. 3
Паркур — искусство рационального перемещения и преодоления препятствий с использованием прыжковых элементов, как правило, в городских условиях. Людей занимающихся паркуром называют трейсеры. 4
В начале 90-х годов во Франции появилась группа мужчин, которая не забросила свои детские игры, более того они превратили их в целую тренировочную дисциплину со своими законами и правилами. Они продолжали лазить по домам, деревьям, стенам, но уже делать это более осмысленно развивая нужные навыки для перемещения в пространстве. Были выработаны специальные элементы движений позволяющие делать все эти сверхъестественные для среднего человека вещи. Были выработаны методы тренировок позволяющие развить тело, чтобы оно могло выдержать эти нагрузки. Была придумана философия позволяющая преодолеть свой страх и правильно мыслить, чтобы найти нужный способ преодоления препятствий. Элементы, методы тренировок, философия жизни и способ мышления — все это вместе превратилось в отдельную спортивную дисциплину, которая была названа паркур. 5
6
7
В чем плюсы паркура? Эта дисциплина развивает прекрасную физическую форму, скорость и силу, а так же силу воли человека. Закаляет характер и учит терпению. Но! Минусы этого неофициального спорта иногда могут быть очень страшными. Не исключается и летальный исход, если трейсер не рассчитает высоту или же просто на что-нибудь наткнется во время исполнения трюка, поэтому одно из самых важных качеств трейсера - осторожность. Только эта черта может позволить трейсеру достигнуть высот "идеального" перемещения по городу или же иной местности, не замечая препятствий. 8
Я научился быстро бегать, появилась хорошая выносливость, научился применять быстрые решения и конечно же научился преодолевать свои страхи. 9
10
