Профилактика ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции для родителей Поздеева О.С., главный внештатный специалист-эксперт по инфекционным заболеваниям у детей МЗ УР БУЗ УР «РЦМП «Центр общественного здоровья» МЗ УР»
Что такое ОРВИ? Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – это группа заболеваний, передаю - щихся воздушно-капельным путем, при которых отмечается острое поражение различных отделов дыхательной системы с обязательным наличием респираторных симптомов (кашель, насморк, охриплость голоса и др.) и необязательным повышением температуры тела разной степени выраженности.
Что такое грипп? Э Грипп - острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами типов А, В и С, протекающая с развитием интоксикации и поражением эпителиальных клеток верхних дыхательных путей, чаще трахеи. Заболевание склонно к быстрому распространению.
Профилактика ОРВИ и гриппа Выделяют 2 вида профилактики: Неспецифическая профилактика Специфическая профилактика
Оставайтесь дома, если вы заболели! Не ходите на работу. Не водите детей в школу. Регулярно мойте руки! Не трогайте лицо немытыми руками! Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий! Регулярно проветривайте помещение! Избегайте мест массового скопления людей! Не занимайтесь самолечением! При первых симптомах болезни, обратитесь к врачу. Больной, надевайте маску для защиты здоровых! Прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками, когда кашляете или чихаете! Немедленно выбрасывайте использованные салфетки. НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА
Рациональное питание ребенка Рацион ребенка должен быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Также в рацион ребенка в период подъема заболеваемости следует добавить продукты, такие как болгарский перец, морковь, миндаль, чеснок, черный шоколад, нежирные сорта рыбы, лимон, больше свежих овощей и фруктов.
Закаливание Это один из способов неспецифической профилактики. Закаливание помогает иммунитету ребенка адаптироваться к меняющимся факторам окружающей среды. Выделяют виды закаливания: - закаливание воздухом - водное закаливание
Правила закаливания: частые проветривания помещения, в котором находитесь вы и ваш ребенок; постепенное начало при водном закаливании, начиная со стоп; не злоупотреблять холодной водой, начинать с воды 30-32 градусов, постепенно снижая ее каждые 2-3 дня на 2 градуса.
Физические нагрузки Физические нагрузки являются неотъемлемой частью здоровья ребенка. К ним относят спортивные и развивающие игры на свежем воздухе, а также прогулки. Они мобилизуют защитные силы организма и поднимают настроение у детей.
СПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА Дети должны прививаться ежегодно до начала эпидсезона. На сегодняшний день успешно применяются следующие вакцины для детей от гриппа - Ультрикс (Россия), Гриппол плюс (Россия), Флю-М(Россия), Ультрикс Квадри. Вакцинация против гриппа является наиболее эффективной защитой от вируса гриппа.
Что такое коронавирусная инфекция? Коронавирусная болезнь (COVID-19) является инфекционным заболеванием, вызванным недавно обнаруженным коронавирусом.
Новый коронавирус ( COVID-19) — респираторный вирус. Он передается главным образом воздушно-капельным путем в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного: например, при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. Также он может распространяться, когда больной касается любой загрязненной поверхности, например, дверной ручки. В этом случае заражение происходит при касании рта, носа или глаз грязными руками.
Профилактика коронавирусной инфекции
Профилактика: Научите детей правильно мыть руки! Мыть руки с мылом вернувшись домой, перед едой, после посещения туалета. После соприкосновений с ручками дверей, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Необходимо избегать рукопожатий в этот период. Не трогать немытыми руками нос, глаза, рот.
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!
