Разгадайте ребус. Подумайте, о чем мы будем говорить на уроке? Неинфекционные заболевания
ДОМАШНЯЯ РАБОТА Исследование: Выберите одно неинфекционное заболевание (например, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак, заболевания дыхательных путей или эндокринные заболевания). Найдите и изучите информацию о причинах возникновения этого заболевания, факторах риска, симптомах, методах профилактики.
Изучить презентацию, посмотреть видео, выписать меры профилактики основных неинфекционных заболеваний
Профилактика неинфекционных заболеваний Урок 12
Представьте себе свою жизнь через 10, 20 или даже 30 лет. Чем вы хотите заниматься? Какими бы вы хотели быть? Хотите ли вы заниматься спортом, путешествовать или проводить время с семьей? Задумайтесь, как многие из этих желаний могут быть связаны с вашим здоровьем. Профилактика неинфекционных заболеваний — это ваш путь к долгой, активной и полноценной жизни.
Сегодня мы узнаем не только о факторах риска, но и о том, как ежедневно, даже в самых простых вещах, вы можете сделать шаги к улучшению своего здоровья. Мы обсудим, как питание, физическая активность и выбор образа жизни влияют на то, как мы будем себя чувствовать в будущем.
Составьте и запишите правильно определение и являющиеся результатом воздействия Неинфекционные заболевания — это на человека комплекса наследственных, физиологических, экологических и поведенческих факторов. заболевания, имеющие продолжительное течение Неинфекционные заболевания — это заболевания, имеющие продолжительное течение и являющиеся результатом воздействия на человека комплекса наследственных, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
Ишемическая болезнь сердца : Включает стенокардию (боль в груди) и инфаркт миокарда (сердечный приступ). Инсульт : Вызван нарушением кровоснабжения головного мозга, что приводит к его повреждению. Сердечная недостаточность : Состояние, при котором сердце не может эффективно перекачивать кровь. Гипертоническая болезнь : Патология, связанная с высоким кровяным давлением. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — это группа заболеваний, которые затрагивают сердце и кровеносные сосуды. Они являются одной из ведущих причин смерти во всем мире. Факторы риска: Курение Высокий уровень холестерина Ожирение и малоподвижный образ жизни Неправильное питание Стресс Наследственность Профилактика: Регулярные физические нагрузки Здоровое питание (уменьшение потребления насыщенных жиров и соли) Отказ от курения Контроль уровня сахара и холестерина в крови
Типы онкологических заболеваний: Рак легких : Один из самых распространенных и смертельных видов рака. Рак груди : Распространен среди женщин, требует ранней диагностики и обработки. Рак простаты : Часто встречается у мужчин старшего возраста. Колоректальный рак : Употребление разнообразной пищи и наличие факторов риска могут способствовать его развитию. Онкологические заболевания — это группа заболеваний, характеризующихся неконтролируемым ростом аномальных клеток, которые могут образовывать опухоли. Факторы риска: Курение и злоупотребление алкоголем Неправильное питание Ожирение Воздействие канцерогенов (например, асбест, радиация) Генетическая предрасположенность Профилактика: Регулярные медицинские осмотры и скрининги Ведение здорового образа жизни Отказ от курения и минимизация алкоголя
Типы заболеваний: Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) : Хроническое воспаление легких, связано с курением и загрязнением. Астма : Хроническое воспалительное заболевание, вызывающее затруднения при дыхании. Пневмония : Воспаление легких, которое может быть вызвано бактериями, вирусами или грибами. Бронхит : Воспаление бронхов, может быть острым или хроническим. Заболевания дыхательных путей включают в себя различные патологии, поражающие легкие и дыхательные пути. Факторы риска: Курение Воздействие загрязнителей воздуха Инфекции Работа на вредном производстве Профилактика: Отказ от курения Употребление здоровой пищи Регулярная физическая активность Вакцинация против пневмонии и гриппа
Типы эндокринных заболеваний: Сахарный диабет : Заболевание, при котором уровень сахара в крови повышен. Может быть типа 1 (аутоиммунное) и типа 2 (связанное с образованием инсулинорезистентности ). Заболевания щитовидной железы : Включают гипотиреоз (недостаток гормонов) и гипертиреоз (избыток гормонов). Эндокринные заболевания — это состояния, связанные с нарушением функции эндокринной системы, которая регулирует гормональный баланс в организме. Факторы риска: Ожирение Генетическая предрасположенность Малоподвижный образ жизни Неправильное питание Профилактика: Здоровое питание Регулярные физические нагрузки Мониторинг уровня сахара и гормонов в крови Регулярные обследования у врачей
Рассмотрите схему. Запишите болезни для каждой группы. Группы неинфекционных заболеваний Эндокринные заболевания Заболевания дыхательных путей Сердечно-сосудистые заболевания Онкологические заболевания Инсульт Рак легких Сахарный диабет Астма
Факторы риска — это потенциально опасные для здоровья факторы поведенческого, биологического, генетического, экологического, социального характера, окружающей и производственной среды, повышающие вероятность развития заболеваний, их прогрессирование и неблагоприятный исход.
Факторы риска неинфекционных заболеваний 1 Неправильное питание Чрезмерное употребление сладких напитков, фастфуда, жирной пищи, недостаток овощей и фруктов. 2 Отсутствие физической активности Малоподвижный образ жизни, недостаток двигательной активности, сидячая работа. 3 Курение Курение табака – одна из основных причин развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других болезней. 4 Чрезмерное употребление алкоголя Алкоголь негативно влияет на работу печени, сердца, мозга, повышает риск развития различных заболеваний.
Запишите факторы риска для неинфекционных заболеваний У потребление табака Потребление соли Повышенное содержание глюкозы в крови/диабет Повышенное кровяное давление Избыточный вес и ожирение Употребление алкоголя Низкий уровень потребления фруктов и овощей Недостаточная физическая активность
Прочитайте информацию про профилактику неинфекционных заболеваний. Встав ьте про п ущенные слова. Основными общими мерами профилактики неинфекционных заболеваний являются: здоровое ____________________ питание, __________________ веса, соответствующая состоянию и возрасту регулярная _____________________ активность, отказ от вредных _______________________, снижение уровня ________________ и регулярные __________________ обследования. рациональное контроль физическая привычек стресса медицинские
О чем идет речь? ______________________________ — это регулярное медицинское обследование здорового населения, которое проводится для раннего выявления и своевременного лечения различных заболеваний. Диспансеризация
Диспансеризация: путь к здоровой жизни 1 Профилактика Раннее выявление и предотвращение заболеваний. 2 Ранняя диагностика Обнаружение заболеваний на ранних стадиях. 3 Лечение Своевременное и эффективное лечение заболеваний. 4 Реабилитация Восстановление здоровья и возвращение к нормальной жизни.
Что проверяют на диспансеризации? Общий анализ крови Проверяет количество красных кровяных телец, белых кровяных телец, тромбоцитов и уровень гемоглобина. Общий анализ мочи Проверяет наличие белка, глюкозы, крови, бактерий и других веществ. Измерение артериального давления Проверяет давление крови в артериях, чтобы выявить гипертонию. Электрокардиограмма (ЭКГ) Проверяет работу сердца, чтобы выявить нарушения ритма и проводимости.
В семье Марии всегда празднуют дни рождения обильными и калорийными угощениями: тортами, сладкими напитками, мясными блюдами. Однажды у её родителей диагностируют диабет 2 типа. Ирина часто испытывает стресс на работе, что приводит к бессоннице и нехватке энергии. Она начинает чаще употреблять кофе и перекусывать на ходу, что влияет на её самочувствие Как нужно поступить в данных ситуациях?
ОЦЕНИ СЕБЯ
