Выполнил: ученик 4 а класса МБОУ СОШ № 8 г. Петровска Токарев Макар.
Проблема - отсутствие интереса к спорту и здоровому образу жизни. Цель работы-пробудить у школьников интерес к каратэ, интерес к спорту.
Каратэ – это боевое искусство, система защиты и нападения. Д ля сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками или ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.
Все это способствует укреплению здоровья и впрямую влияет на увеличение продолжительности жизни. Вероятность повреждений, при правильно поставленных тренировках, минимальна.
ЗАПОВЕДИ КАРАТЭ: Каратэ-дело всей жизни. Без надобности не применяй! Небрежность ведёт к поражению. Познай самого себя, прежде чем пытаться познать других. Будь уважителен к старшим по возрасту и уровню мастерства. Каратэ, как кипящая вода. Если не поддерживать огонь – остынет.
Сётокан. Кёкусинкай. Годзю-рю. Дошинкан.
Стиль Кёкусинкай был создан в противовес множеству бесконтактных школ и самому принципу «карате без контакта». Демонстрируя миру мощь реального карате, Кёкусинкай постепенно завоевал популярность во многих странах, а позже лёг в основу ряда других контактных стилей карате.
Доги (кимоно) с поясом Защита (щитки, накладки)
Каратэ – это нелёгкий вид спорта. Он требует постоянного упорства и тяжёлого физического труда. В каратэ есть приёмы нападения и приёмы защиты.
положительное влияние занятий каратэ на здоровье доказано исследованиями, практически любой человек – от пятилетнего ребенка до взрослого человека может заниматься каратэ, м не очень нравится заниматься каратэ, на занятиях я узнаю много нового и интересного, н е всегда все сразу получается, бывает трудно, огорчают неудачи в соревнованиях, н о я только в начале этого пути имя которого «Каратэ », каратэ не ставит главной задачу победить другого, а ведет к победе над своими слабостями и постоянному повышению мастерства. Я благодарен своим родителям за то, что они привели меня в этот вид спорта, поддерживают в неудачах и радуются моим победам.
Каратэ - это вежливость, уважение, скромность; вместе с тем это и гордость, и уверенность в себе. А главное - поднимается настроение, повышается самооценка и появляется отличный стимул продолжать занятия, добиваясь всё более значительных успехов. Желаю вам полюбить этот спорт!
