3 класс
Изображение слайда
Упражнения Мальчики Девочки «5» «4» «3» «5» «4» «3» Бег 30 м (сек.) 5,6 5,7-6,7 6,8 5,9 6,0-6,9 7,0 Челночный бег 3х10м (сек.) 8,8 8,9-10,1 10.2 9,3 9,4-10,7 10,8 Прыжок в длину с места (см) 160 140 125 140 120 100 Прыжок в длину с разбега (см) 300 280 240 260 240 200 Подтягивание в висе (раз) 6 5-3 2 Подтягивание в висе лежа (раз) 25 16-24 15 Подъем туловища из положения лежа на спине за 30 сек. 25 16- 24 15 25 16- 24 15 Наклон вперед из положения сидя на полу (см) 9 8-5 4 13 12-7 6 Прыжки через скакалку за 1 мин. 50 30 10 70 50 30 Метание малого мяча 150г (м) 25 20 15 18 15 12 Метание в цель с 6 м (с 5 попыток кол-во попаданий) 4 2-3 1 4 2-3 1
Изображение слайда
