- установление и поддержание гомеостаза, что позволяет существовать в измененной внешней среде
Природные факторы Факторы, связанные с деятельностью человека
- смена сезонов и смена дня и ночи - комплекс факторов: Освещенность Температура Влажность Радиация Эти факторы приводят к развитию адаптивных механизмов физиологической природы. Дополнительно – средства цивилизации: одежда, жилище и т.д.
Производственные факторы Факторы окружающей среды Синтетические продукты Медикаменты Курение Характер трудовой деятельности: (замена физического труда – механизмы - работа оператора: гиподинамия + нервно-психическое напряжение – отрицательное влияние)
Бегство от неблагоприятного раздражителя Пассивное подчинение ему Активное противодействие за счет специфических адаптивных реакций
Стационарное приспособительное изменение метаболизма и энергетических процессов Изменения функции систем кровообращения и дыхания способствуют направленному изменению метаболизма Изменения в двигательной системе – одно из звеньев адаптации Нервная система и железы внутренней секреции играют особую роль
это комплекс защитных неспецифических реакций организма на неблагоприятные влияния среды это стандартные реакции, которые возникают при любых раздражителях
Стадия тревоги (аварийная фаза) Стадия резистентности (фаза устойчивой адаптации) Стадия истощения
Подавление функции щитовидной и половых желез Нарушение анаболических процессов синтеза белков и РНК Снижение иммунных свойств (уменьшение активности тимуса и числа лимфоцитов в крови) Возможно появление язв желудка и 12-перстной кишки
Срочный рефлекторный выброс в кровь адреналина (гормон мозгового слоя надпочечников) и как следствие: Повышение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем Мобилизация углеводных и жировых источников энергии Высокий уровень энерготрат при низкой умственной и физической работоспособности
характеризуется повышением секреции гормонов коркового слоя надпочечников – кортикоидов
Нормализация белкового обмена за счет активации синтеза белков в тканях Повышение содержания в крови углеводных источников энергии Оптимизация вегетативных изменений и экономизация энерготрат за счет преобладания в крови норадреналина над адреналином Повышение тканевой устойчивости к действию неблагоприятных факторов среды Возрастание работоспособности
Возникает при чрезмерно сильных и длительных раздражениях, когда функциональные возможности организма исчерпываются
Истощение гормональных и энергетических ресурсов – снижение уровня катехоламинов до 10-15% от исходного уровня Уменьшение максимального и пульсового артериального давления крови Падение сопротивляемости организма повреждающим воздействиям Невозможность дальнейшего сопротивления действию вредных факторов может приводить к смертельному исходу
Действие стрессоров воспринимается различными рецепторами и через КБП передается на гипоталамус – включаются нервные и нейрогуморальные механизмы адаптации
Симпато-адреналовая система Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система
По симпатическим волокнам к мозговому слою надпочечников поступают рефлекторные влияния, которые вызывают срочный выброс в кровь адаптивного гормона адреналина
В гипоталамусе образуются облегчающие вещества – либерины Либерины передаются в переднюю долю гипофиза и через 2-2,5 мин усиливают секрецию АКТГ АКТГ через 10 мин вызывает выброс глюкокортикоидов и альдостерона (гормоны коры надпочечников) Повышение уровня СТГ и норадреналина приводят к мобилизации энергетических ресурсов организма, активации обменных процессов и повышению тканевой сопротивляемости
психофизиологический – рабочий эффект вегетативно-сосудистых реакций психологический – субъективное эмоциональное переживание
Стабилизация физиологических реакций, ответственных за доставку и обмен газов и тканей Восстановление иммунореактивного статуса Устойчивость к хронобиологическому фактору Сохранение высокой работоспособности и общей резистентности при действии дополнительного возмущающего фактора Величина максимального потребления кислорода Устойчивый уровень активности и взаимодействия функциональных систем Восстановление полноценной физической и умственной работоспособности Воспроизведение здорового потомства адаптация
Увеличение функции на единицу массы ткани Изменение генетического аппарата Увеличение количества информационной РНК Увеличение числа рибосом и, соответственно, синтеза белка Рост мышечной ткани - гипертрофия
Сначала в реакцию вовлекается нервная система (рефлекторные механизмы) + гуморальные механизмы (симпато-адреналовая система и гормоны адаптации): усиление сердечной деятельности, повышение АД, усиление дыхания, повышение ровня катаболизма в тканях Затем снижение катаболических процессов, уменьшение выделяемой энергии, снижение интенсивности окислительных процессов, уменьшение в крови продуктов метаболизма (в норме стимулирующих дыхание и кровообращение) ↓↓ Уменьшение вентиляции легких, ЧСС и АД ↓↓ Если питание остается прежним – в организме наблюдается кумуляция жиров и углеводов, повышение ассимиляции и ожирение
Прямое изнашивание функциональной системы, на которую падает главная нагрузка Явления отрицательной перекрестной адаптации – нарушение у адаптированных к определенной физической нагрузке других функциональных систем и адаптационных реакций, не связанных с этой нагрузкой
Режим смены сна и бодрствования, труда и отдыха Своевременное и рациональное питание Физическая тренировка Закаливание Гипоксическая тренировка
