Цикл лекций для повышения санитарно-гигиенической грамотности населения пожилого возраста (лекция 5)
Вопросы для рассмотрения: 1. Рассмотреть опасности в быту для пожилого человека 2. Понятие безопасности среды 3. Основные меры безопасности 4. Факторы риска падений у пожилых 5. Меры по п редотвращению падений 6. Предупреждение пожара 7. Примеры памяток для пожилых
Пожилые люди — группа населения, безопасность которой больше всего подвержена рискам. В связи с ухудшающимся физическим, умственным и эмоциональным состоянием они теряют бдительность
пожара,
мошенника
принять не то лекарство и отравиться
лицам пожилого возраста и их родственникам нужно быть особенно внимательными и постараться обеспечить безопасность
— необходимая часть жизни человека Здоровый человек сам в состоянии создать вокруг себя безопасное окружающее пространство
может нуждаться в посторонней помощи и дома, и вне его Например, известно, что пожилые люди падают, по крайней мере, раз в год. Пожилые люди падают в самых обыденных ситуация — вставая с постели, со стула или в тот момент, когда садятся, ходят по дому, а также на мокром полу в ванной комнате и туалете, зацепившись за ковер или шнуры, перешагивая порог, поднимаясь или спускаясь по лестнице. Часто падение происходит из-за неудобных тапочек
Для пожилых людей падение может иметь тяжелые последствия — черепно-мозговые травмы, переломы костей и другие серьезные травмы
Если человек боится упасть, он естественно старается двигаться как можно меньше. Тем самым его возможности самообслуживания в быту уменьшаются, что приводит к депрессии, социальной изоляции и прогрессированию старческой астении
мышечная слабость, нарушение равновесия, неврологические и сердечно-сосудистые заболевания, с нижение артериального давления, болезни суставов и плохое зрение Довольно часто пожилые люди падают при наличии спутанного сознания или делирия, а наличие деменции многократно увеличивает эту опасность
о сновной путь предотвращения падений, а также важный компонент заботы о качестве жизни пожилого человека
● Полы и лестницы должны быть чистыми и сухими, на них не должно быть ненужных предметов ● У лестниц по всей длине и с обеих сторон должны быть перила, в верхней и нижней части лестницы — ограждения Перила и ограждения необходимо надежно закрепить
● Ступени лестницы должны быть в хорошем состоянии. Недопустимы сломанные, шатающиеся или наклонные ступени ● На лестницах не должно быть ковровых дорожек. Края ступеней желательно «окантовать» нескользким материалом
● Ступени должны быть хорошо освещены. Выключатели должны находиться как в начале, так и в конце лестницы ● На пути из одного помещения в другое не должно быть препятствий, порогов или незакрепленных проводов
● Стены внутренних помещений желательно оборудовать поручнями ● Не следует использовать мебель с выступающими углами и ножками
Ковры должны иметь нескользящее основание У ковров и ковровых покрытий не должно быть загнутых краев, потрепанных или порванных частей Подошвы обуви и каблуки не должны быть слишком гладкими и скользкими В ванных комнатах и душевых помещениях на полу должны лежать резиновые коврики или нескользкие покрытия
● Рядом с ванной, душем и унитазом должны быть оборудованы поручни ● Мыльница и полотенце должны находиться не далее расстояния вытянутой руки
Доступ к кровати лежачего пациента должен быть обеспечен с обеих сторон Кровать (при необходимости) должна быть оборудована подъемными боковыми ограждениями и устройствами для подтягивания
В комнате пожилого человека на видимом месте должны быть размещены часы и календарь
Освещение должно быть достаточным и днем, и ночью Выключатели освещения должны располагаться рядом с дверью так, чтобы до них было удобно достать рукой. Выключатели настольных ламп и торшеров также должны быть под рукой
У пожилого человека снижается слух, зрение, ухудшается способность воспринимать запахи, подвижность. У многих из них есть проблемы с вестибулярным аппаратом. Разумеется, пожарная безопасность для пожилых людей, особенно если они постоянно находятся в одиночестве, оставляет желать лучшего Престарелый человек навряд ли почувствует запах дыма при пожаре и, скорее всего, не услышит крики соседей, сигнализирующих об опасности
Если пожилой человек страдает от одного из заболеваний двигательного или вестибулярного аппарата, то это чревато неприятными последствиями, ведь его безопасность может оказаться под угрозой. Возможно, он случайно коснётся одеждой горящей конфорки, в результате чего может возникнуть возгорание
Если у пожилого человека ослаблено зрение, то он не сможет обеспечить свою безопасность, так как попросту не увидит источник возгорания, что чревато ожогами. Кроме того, у пожилого человека чувствительность, как правило, пониженная, и он может не сразу понять, что получил травму. Безопасность пожилых людей в быту необходимо обеспечивать, помня, что старики медленно воспринимают информацию, и осознание опасности может занять некоторое время Престарелый человек может стать жертвой пожара, а позаботиться о себе и эвакуироваться, скорее всего, ему не удастся. Кстати, треть всех пожилых проживают в одиночестве, а это значит, что о таком понятии, как безопасность пожилых людей, речи вообще не идёт
