Занятие 1. Введение в психологию здоровья. Теоретические основы психологии здоровья Социология здоровья. Образ жизни и здоровье. Тренинговое занятие «Я и мой выбор» Занятие 2. Психологические и психофизиологические основы образовательной деятельности. Профилактика школьной дезадаптации. Поведенческие установки школьников в сфере здоровья. Тренинговое занятие «Побочный эффект рекламы» Занятие 3. Профилактика c оциально обусловленных зависимостей. Тренинговое занятие «Распознавание попыток манипулирования и противостояние им». Организация комплексной работы по формированию ценностного отношения к здоровью в школе.
Занятие 4. Тренинговое занятие «Классный час». Особенности проведения профилактической работы с учащимися. Психологическая игра «Два мира». Особенности проведения профилактической работы с педагогами. Практическое занятие «Профилактика синдрома профессионального выгорания» Занятие 5. Особенности проведения профилактической работы с родителями. Методические подходы к оценке эффективности психолого-педагогической работы. Психологическая игра «Вокзал мечты»
Теоретические основы психологии здоровья Психология здоровья: история развития и основные положения
Ананьев В.А. Основы психологии здоровья. Концептуальные основы психологии здоровья. – СПб., 2006 Пахальян, В.Э. Развитие и психическое здоровье. Дошкольный и школьный возраст. – СПб.: Питер, 2006 Родионов, В.А. Психология здоровья // Школьный психолог. – 2007. - № 17
Ананьев, В.А.Психология здоровья: синтез знаний о личностном росте // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. – 1995. - № 3 Дубровина, И.В. Школьная психологическая служба. – М., 1991 Мясищев, В.Н. [и др.] Основы общей и медицинской психологии. – М., 1968 Психогигиена детей и подростков / Под редакцией Г.Н.Сердюковской, Г.Гельница. – М.: Медицина, 1985 Секач, М.Ф. Психология здоровья: Учебное пособие для высшей школы. – 2-е изд. – М.: Академический Проект: Гаудеамус, 2005 Слободчиков, В.И., Шувалов, А.В. Антропологический подход к решению проблемы психологического здоровья детей // Вопросы психологии. – 2001. - № 4 Холмогорова, А.Б., Гаранян Н.Г. Культура, эмоции и психическое здоровье // Вопросы психологии. – 1999. - № 2
а) психические проявления болезней; б) роль психики в возникновении и течении болезней; в) роль психики в их лечении; г) роль психики в предупреждении болезней и укреплении здоровья
Вопросы предупреждения болезней, сохранения и укрепления здоровья изучают две особые дисциплины психогигиена (ПГ) и психопрофилактика. ПГ является смежной научной отраслью на рубеже психологии здоровья и гигиены. ПГ изучает состояние нервно-психического здоровья населения и его динамику в связи с влиянием на здоровье человека различных природных, производственных и социально-бытовых факторов
- сохранение психического здоровья каждого человека и общества в целом. Для достижения этой цели решаются задачи по оздоровлению среды обитания людей, а также раннее выявление и профилактика психических заболеваний, в том числе аномалий формирования личности
II-III в.в. - заложены научные основы психогигиены в работе древнеримского врача Галена «Гигиена страстей или нравственная гигиена» 1910 г. – создание Международной ассоциации по психогигиене на конференции психиатров США и Канады. 1948 г. - основана Всемирная федерация психического здоровья (ВФПЗ), в уставе которой подчеркнуто значение социальных аспектов психогигиены 1961 г. - утверждается программа ВФПЗ, согласно которой медико-социальные и психогигиенические задачи выходят за рамки психиатрии
Психогигиена, это профилактическая охрана психического здоровья человека путем создания оптимальных условий функционирования мозга и полного развития психических свойств личности ПГ в той степени может рассматриваться как сфера психологии здоровья, в какой она решает задачи, направленные на сохранение и укрепление психологического здоровья
возрастная ПГ; ПГ труда; ПГ быта, семьи и половой жизни;
военная ПГ космическая ПГ педагогическая спортивная
XVIII век – френология и месмеризм. Ф.Галль полагал, что умственные способности зависят от структуры мозга, которая в свою очередь оказывает влияние на строение черепа. Галль локализовал различные свойства ума в 28 различных областях мозга, предвосхитив концепцию церебральной локализации функций мозга более поздних исследований. Ф.Месмер приписывал человеку так называемый «животный магнетизм», разрабатывая основы суггестивных техник и техник групповых сеансов
ХХ век, 1910-1930 г.г. работы З.Фрейда и его последователей безусловно признаются в психиатрическом мире книга Э.Кречмера «Медицинская психология» (1922) переведена на многие языки мира (1926 – перевод на русский язык) возникает новая научная область – «Психосоматическая медицина» начинает выходить журнал «Психосоматическая медицина» (1938)
возникновение новой научной области - поведенческой (бихевиоральной) медицины учреждение «Журнала бихевиоральной медицины» и соответствующего общества открытие в Американской психологической ассоциации отделения «Психология здоровья» (1978) первый номер журнала «Психология здоровья» (1982)
психиатрия поведенческая (бихевиоральная) медицина психология здоровья психосоматическая медицина
Что вызывает болезнь? Человек – сложная система, и болезнь может быть вызвана множеством факторов: а) биологическими (вирусы, структурные дефекты, генетическая предрасположенность); б) психологическими (представлениями, эмоциями, поведением); в) социальными (нормы поведения, семья, референтные группы, работа, принадлежность к социальному классу, этнической группе)
Кто отвечает за болезнь? Человек не рассматривается как пассивная жертва. Осознание роли поведения в возникновении болезни означает то, что на людей может быть возложена ответственность за их здоровье и болезни Как лечить болезнь? Лечение должно быть целостным, а не касаться только отдельных биологических изменений, которые имели место при заболевании. Это может найти отражение в изменении поведения, коррекции в сфере представлений, формирования стратегии согласия с медицинскими рекомендациями
Кто ответственен за лечение? Поскольку лечат человека, а не заболевания, пациент тоже несет ответственность за свое излечение, изменение собственных представлений и поведения Какое взаимодействие между здоровьем и болезнью? Здоровье и болезнь – разные полюса. Приближение к полюсу болезни сопровождается нарастанием деструктивных процессов, которые порождают характерные признаки, симптомы и недомогания. Люди перемещаются между этими полюсами от здоровья к болезни и наоборот Какая связь между психикой и телом? Психика и тело взаимодействуют. Психология здоровья рассматривает психологические факторы не только как возможные последствия болезни, но и как факторы, вносящие вклад в ее этиологию
Главная тема психологии здоровья – формирование у человека органической потребности в здоровом образе жизни и соответствующих формах его обеспечения Психология здоровья, это наука о психологических причинах здоровья, о методах и средствах его сохранения, укрепления и развития.
Главный принцип развития здоровья не в том, чтобы только иметь крепкое здоровье, а в том, чтобы реализовать с помощью этого здоровья свою миссию Задачами психологии здоровья является укрепление и целостное развитие духовной, психической, социальной и соматической составляющих здоровья
также выделяют: - повышение уровня психологической и коммуникативной культуры; - определение путей и условий для самореализации, раскрытия своего творческого и духовного потенциала
включает изучение механизмов влияния психосоциальных факторов на здоровье, а также превентивную психологию – концептуальные, программные и эмпирические характеристики профилактических усилий в сфере психического здоровья
Психическое и психологическое здоровье
отсутствие нарушений психики, психического нездоровья отсутствие выраженных психических расстройств, наличие определенного ресурса, позволяющего преодолевать неожиданные стрессы и затруднения равновесие между человеком и окружающим миром, гармонии между ним и обществом, сосуществование представлений отдельного человека с представлениями других людей об «объективной реальности (ВОЗ) «баланс различных психических свойств и процессов» (Н.Г.Гаранян и А.Б.Холмогорова)
Если рассматривать психическое здоровье как собственную «жизнеспособность индивида», а человечность – как «свободный, сознательный и ответственный выбор поведения», то совокупность (интеграл) жизнеспособности и человечности индивида является нормой психологического здоровья (В.И.Слободчиков и А.В.Шувалов)
Психологическое здоровье, это психологические аспекты психического здоровья, то есть совокупность личностных характеристик, являющихся предпосылками стрессоустойчивости, социальной адаптации, успешной самореализации. (И.В.Дубровина)
Психологическое здоровье, это динамическое состояние внутреннего благополучия (согласованности), которое позволяет человеку актуализировать свои индивидуальные и возрастно-психологические возможности на любом этапе (В.Э.Пахальян)
Эволюционистский ( К.Лоренц, В.И.Вернадский) Здоровье - фундаментальная проблема приспособления человечества как эволюционирующего вида к окружающей среде. Социально-ориентированный (З.Фрейд, Э.Фромм) Здоровье - социально-культурная переменная; его характеристики определяются специфическими социальными условиями, культурным контекстом, национальным образом жизни.. Диспозиционный (В.М.Розин, М.Фуко) Здоровье - продукт определенных диспозиций, имеющих свою логику конструирования. В рамках данного подхода осуществляется культурно-исторический и сравнительный анализ различных моделей и практик
Аксиологический (А.Маслоу, А.Кемпински) Здоровье – универсальная ценность, занимающая определенное положение в иерархии ценностей, присущих человеку. Акмеологический (А.А.Бодалев) Здоровье - необходимое условие актуализации высших возможностей человеческой природы. Комплексный (М.Мюррей, В Эванс) Здоровье - многомерный феномен, сочетающий в себе гетерогенные качественно различные компоненты и отражающие фундаментальные аспекты человеческого существования. Главное в этом подходе – комплексное изучение здоровья
Нормоцентрический (К.Ясперс, Б.С.Братусь) Здоровье – совокупность среднестатистических норм восприятия, мышления, эмоционального реагирования и поведения в сочетании с нормальными показателями соматического состояния индивида. Феноменологический (Л.Бинсвангер, Р.Лэнг) Здоровье – это проявление индивидуально неповторимого способа бытия в мире. Феноменологическое описание идет на основе глубинного понимания и эмпатии Холистический (К.Роджерс, К.Г.Юнг, Э.Эриксон) Здоровье - обретаемая индивидом целостность, предполагающая личностную зрелость и синтез фундаментальных противоречий человеческого существования
